新手爸媽常常被告知「新生兒一定要穿紗布衣」，但這真的是必要的嗎？身為擁有十年以上臨床經驗的兒科醫師，我要告訴你，選擇寶寶衣物的關鍵，不是材質名稱，而是透氣性、吸濕性與舒適度。本文將帶你破解迷思，幫你依據季節、需求，挑對寶寶的第一件衣服！
紗布衣不是唯一選擇，舒適與安全才是關鍵
許多新手爸媽聽信長輩建議，以為新生兒「一定要穿紗布衣」，但事實上並非如此。身為擁有十年以上臨床經驗的兒科醫師，我建議：選擇衣物時應以透氣性、吸濕性與舒適度為優先考量，而非執著於某一種材質。
紗布衣具備良好透氣與吸汗功能，能保護嬌嫩肌膚，對容易吐奶的新生兒確實有幫助。但它容易皺、穿脫不便，在夜間照護時反而成為麻煩。相比之下，純棉蝴蝶衣與包屁衣更柔軟、包覆性好，方便日常照顧與換尿布，冬天也更保暖。
怎麼挑選適合寶寶的衣服？季節、材質、款式都要考量
新生兒體溫調節能力尚未成熟，容易受到氣候變化影響，因此在選擇衣物時，應根據季節與寶寶的實際需求彈性搭配：
夏季穿搭建議
氣溫炎熱時，寶寶容易流汗，衣物應以輕薄、透氣為主。
建議選擇：
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薄款純棉包屁衣或蝴蝶衣：柔軟親膚、貼合性佳，不易悶熱，能有效吸汗保持乾爽
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顏色以淺色系為佳，減少吸熱
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可視氣溫適度開啟空調或風扇，維持室內通風，避免過度包裹
（延伸閱讀：異膚寶寶用什麼都不對？三大方法教你照顧異膚寶寶）
冬季穿搭建議
氣溫較低時，需適當增加衣物層數，但仍要兼顧透氣與活動自由。
建議搭配：
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純棉內衣作為第一層，貼身吸汗又不刺激
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外層可選擇加厚純棉、刷毛棉或絨布類保暖衣物
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紗布衣可作為內層使用，但需留意保暖不足的風險，必要時以包巾或睡袋補強
（延伸閱讀：新生兒出院衣服：完整保暖穿搭攻略，新手爸媽必學！）
衣物選購建議：掌握5大關鍵要素
為了確保寶寶穿得舒適又安全，購買衣物時建議注意以下幾點：
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材質選擇：天然純棉或有機棉為首選
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材質需柔軟親膚、無螢光劑、無漂白劑
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避免化學纖維、尼龍或太過粗糙的材質，以免造成紅疹或過敏
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尺寸略寬鬆，避免壓迫
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過緊的衣物可能限制四肢活動，甚至影響血液循環
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建議挑選「寶寶實際身高＋1碼」的尺寸，讓寶寶活動自如
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設計簡約、重實用性
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優先選擇開襟式、雙排扣、拉鍊式等便於穿脫的款式
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避免多餘的蝴蝶結、綁帶、金屬扣飾，防止勾傷或誤吞風險
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縫線細緻、標籤外露或可拆設計
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內縫線若粗糙，易造成皮膚摩擦與不適
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建議挑選標籤設計於外側或可拆除的款式
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易清洗、快乾材質更理想
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新生兒更換頻繁，建議挑選可機洗、耐洗不易變形的衣物
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同款可準備多件，以應對突發狀況（如吐奶、滲尿）
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總之，選擇新生兒衣物應以舒適和安全為首要考量，而非專注於單一材質。家長需根據季節和寶寶的實際需求，選擇最適合的衣物，促進寶寶的健康成長。
可以參考 新生兒一定要用玻璃奶瓶嗎？資深兒科醫生教你聰明選奶瓶！
新生兒一定要穿紗布衣嗎？常見問題快速FAQ
Q1：紗布衣真的比其他衣服更適合寶寶嗎？
不一定，紗布衣並非萬用款，而是「一種選項」而非「唯一選擇」。
紗布衣的確具有良好的透氣與吸濕能力，適合悶熱氣候與溢奶較頻繁的新生兒，對於維持皮膚乾爽與降低悶熱疹的風險有幫助。但它也有明顯限制，例如穿脫不便、保暖性不足、易皺變形等，對於夜間頻繁照顧或冬季氣候並不理想。
相對來說，純棉蝴蝶衣與包屁衣設計更貼合日常育兒需求：
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包覆性好、保暖佳
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穿脫方便，利於換尿布或半夜快速處理
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材質柔軟、活動空間足，提升寶寶舒適度
結論是：應根據季節與生活情境靈活搭配，而不是盲目堅持某種材質。
Q2：寶寶的衣服需要準備幾件才夠？
建議每種類型至少準備 3–5 件，應付突發狀況才不手忙腳亂。
新生兒排汗量大、吐奶與尿布滲漏常見，一天更換衣物2–4次是常態。若清洗不及時，沒有備品會導致照護壓力倍增。以下是基本建議數量：
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蝴蝶衣或包屁衣：3–5 件
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紗布衣（如要使用）：2–3 件即可備用
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純棉內衣（冬季）：2–4 件
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保暖外衣或包巾（冬季）：1–2 件即可輪替
同款多件備用，可節省選擇時間，換洗也更有效率。
（延伸閱讀：小心越洗越髒！四個標準洗衣新觀念）
Q3：冬天能讓寶寶單穿紗布衣嗎？
不建議，紗布衣屬於輕薄內衣，保暖力不足，單穿可能導致著涼。
冬季氣溫較低，新生兒體溫調節尚未發育完全，單穿紗布衣會讓寶寶暴露於寒氣中，增加感冒或腸絞痛風險。建議搭配：
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第一層內衣： 可選純棉長袖包屁衣或蝴蝶衣，吸汗保暖
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第二層外衣： 刷毛棉、鋪棉、羊毛材質的連身衣或保暖外套
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睡眠時可加： 包巾或嬰兒睡袋，避免踢被著涼
溫馨提醒：穿太多也可能造成過熱，建議使用手背、後頸觸摸溫度，溫暖但不出汗為宜。
紗布衣不是新生兒的必備品，而是眾多衣物選擇中的一種。最重要的是根據寶寶的膚質、季節氣候與日常照護需求做出選擇。無論選擇哪一種款式，都應以舒適、安全、透氣與方便照護為核心原則，讓寶寶健康成長、爸媽育兒輕鬆安心。
